Stages plantes sauvages,
cuisine et mieux-être
Sur quelques jours, s’offrir une parenthèse dans le quotidien pour prendre soin de soi.
En Bretagne, à l’extrême ouest de la pointe du Finistère, sur l’île d’Ouessant… N’est-il pas de meilleur endroit pour se reconnecter à la nature qui nous entoure et pour prendre soin de soi ?
Les différentes formules de stage que nous vous proposons s’adaptent à vos envies et besoins… N’hésitez pas à nous contacter pour en savoir plus !
La formule classique, sur un week-end…
Stage « Cuisine et crusine des plantes sauvages et / ou des algues » : après une soirée d’accueil où vous aurez dégusté de délicieuses préparations aux plantes sauvages / algues, nous partirons à la découverte des plantes comestibles, que nous associeront à nos repas. Pendant le week-end, les balades vous feront découvrir un grand nombre de plantes comestibles, mais aussi quelques toxiques, indispensables à identifier pour cueillir sereinement. Lors des ateliers cuisine et crusine, vous pourrez expérimenter différentes manières d’associer les plantes sauvages à vos repas. L’atelier brunch du dimanche vous offrira de nombreuses nouvelles recettes.
Vous repartirez de ce stage en étant en capacité d’utiliser quelques plantes comestibles dans votre alimentation quotidienne, dans des recettes végétales savoureuses que vous pourrez décliner à l’infini !
Pour un séjour clé en main vous permettant de venir à Ouessant sans vous soucier de la logistique (transports, hébergement), prenez contact avec l’Office de tourisme d’Ouessant, qui se fera un plaisir d’organiser votre séjour!
les Dates
- Du 23 au 25 mai 2025 (inscriptions jusqu’au 10 mai)
- Du 19 au 21 septembre 2025 (inscriptions jusqu’au 1er septembre)
- Nous contacter pour les dates suivantes ou pour plus d’informations.
les Tarifs
Le tarif du stage est fixé à 190€ pour le week-end, du vendredi soir au dimanche en début d’après-midi. Il comprend les différents temps qui composent le stage (balades, ateliers cuisine / crusine), les repas (midi et soir) et le livret pédagogique du stage.
Les autres stages…
- Energiezhioù – Yoga & plantes sauvages : du 3 au 7 septembre 2025, à Ouessant. Découvrir les plantes par les sens et leur magie, se relier à la puissance de son corps à travers le souffle et le yoga. En alternant moments de découverte dans la nature, cours de yoga, préparation de repas végétaux, temps de partage en groupe et soirées sur des thématiques telles que la cueillette sauvage, l’alimentation crue et le jeûne, mais aussi méditation et marche consciente, nous vous proposons un voyage de quelques jours pour vous ancrer à cette nature puissante et élargir le champ de vos possibles… Avec Ophélie – Prana rando.
- Treks « Plantes du désert » : Tagounite, Maroc, janvier-mars 2026 (plus d’informations à venir). Profiter du silence du désert et de la puissance des lieux pour rencontrer le végétal si résilient dans ce milieu extrême. Découvrir les traditions Amazigh et leurs utilisations des plantes sauvages, tout en les reliant à nos pratiques ancestrales oubliées. Participer à la préparation de repas traditionnels en y ajoutant les plantes et épices locales. Un moment pour soi, pour retrouver le lien avec les générations passées tout en rencontrant encore plus le pouvoir du végétal qui nous entoure.