se relier au végétal
Herboristerie et cuisine sauvage à Ouessant.
Prendre soin de soi et de ce qui nous entoure.
Stages et accompagnement individuel
Accompagner un changement durable de la vie quotidienne.
Se relier au végétal
“ La santé au naturel. ”
Gwenaëlle Héré-Mazé
Herboriste
Ecole Lyonnaise des Plantes Médicinales
Découvrez comment améliorer votre santé et votre quotidien. Au travers de diverses formules liées à la cuisine & crusine sauvage, à l’alimentation vivante et aux changements des habitudes de vie.
En visite sur l’Île d’Ouessant, profitez de balades, ateliers et stages à la découverte des plantes sauvages comestibles ou médicinales à portée de toutes les mains.
Nouveauté
LA P’TITE REVUE !
Un fichier .pdf de quelques pages dans lequel je vous parle des plantes, de la santé au naturel et où je vous propose des recettes de cuisine.
Nos formules
Selon votre budget et votre personnalités, vous trouverez une formule correspondant à vos besoins.
Accomp.
individuel
Je vous accompagne pour aller vers un mieux-être global. A visée essentiellement préventive, il s’agit d’éviter diverses pathologies en prenant soin de soi.
Balades sur
Ouessant
Du début du printemps à la fin de l’automne, des balades aux 4 coins de l’île d’Ouessant pour découvrir la vie du végétal sous différents prismes, adaptés à des publics variés.
Atelier cuisine diététique et plantes sauvages
Un moment pour cuisiner ensemble un repas équilibré, avec des recettes simples que chacun et chacune pourra refaire chez soi.
Stages
Sur quelques jours, s’offrir une parenthèse dans le quotidien pour prendre soin de soi.
Ateliers cuisine diététique, temps de marche au contact des éléments, exercices de respiration pour découvrir et expérimenter l’usage des plantes médicinales.
Ânes
et plantes
Nous vous proposons des activités mêlant la découverte des plantes aux randonnées avec les ânes.
Menu santé
à la carte
Je vous confectionne un menu, un plat, un petit déjeuner adapté à votre demande
Cuisine
sauvage
Des p’tits biscuits agrémentés de végétaux locaux. Possibilité de livraison sur commande en direct.